【健康】花粉症で目がかゆい ・゜・(ノД`)・゜・

健康
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目がかゆ~い

鼻はそうでもないけど、目がかゆい

花粉症になってもう15年ぐらいでしょうか
当初は
「風邪ひいたんかな?」
と思ってたけど、その状態がずっと続いて
「あ、これが花粉症ってやつか・・・・」
と気づいたんですよね。
花粉症って自分がなってない時はわからないけど、なるとホントずっとなんかこう身体がだるい感じだし、目がかゆいし、顔も肌が荒れるし辛いんですよね・・・・

以前アレルギー検査した結果、スギがひどくてヒノキとハウスダストがちょっと、って感じでした。
スギは2~5月ぐらいの間ですが、知り合いはイネのアレルギーらしく期間が長くてもっと大変そうです。

行っている花粉症対策

色々やってはいるんですが

少しでも症状を緩和させるために色々対策はやっています。

・ヨーグルト
ヨーグルトが良いという話があるので、普段からヨーグルトを食べるようにしています。
ダノンビオのアロエ味に亜麻仁油をちょっとかけて食べるようにしてます。

・甜茶
植物学上の茶とは異なる木の葉から作られたお茶の総称らしい。よくわからん。
花粉症に効く、と言われているが、ホントかどうかは微妙っぽい。
ただもし効くのならどうせお茶は普段から飲むものだし、ってことで家ではもう何年も甜茶です。
味はちょっと甘みがあって癖があると言えばあるかな?
以前甥っ子が小さい時に家にある甜茶を飲ませたんですが、一口飲んで「紅茶!」って言ってました。
たしかにちょっと砂糖入れた紅茶っぽいかも。
まぁ前述のように総称らしいので、おそらく商品によって味にもかなり差があるんじゃないでしょうか
私はスギ薬局さんで売ってるのをいつも買ってます。

・マスク
今は別理由でみんなマスクしてますが、花粉症の方には以前から必須ですよね。
やっぱこれがないと始まりません。

・目薬
目がほんと痒くなる私にとって目薬は欠かせません。
医者から処方された目薬を使っていた時期もあったんですが、あまり効かなかった・・・・
昨年前は ロート アルガード クリアブロックZ を使ってました。
ちょっとお高いけど色々試した結果、これがほんと良く効く。ちょっと安いクリアブロックEXaってのもあるんですが、こっちは私にはあまり効きませんでした。
んで、今年は薬局にいくと ロート アルガード クリニカルショット というクリアブロックZよりさらにお高い目薬がありました。調べてみたら一昨年の12月から売ってたんですね、これ。
試しに今の所クリニカルショットの方を使っています。今の所はいい感じに効いてますね。クリアブロックZとどっちが効いてるのか?となるとなかなか比べにくくてわかりにくいですが・・・・
今年はクリニカルショット使って、来年はまた考えようかな。
値段だけで言えば半額以下で「目のかゆみに」とか「花粉症に」って書かれてる目薬もあったりしますが、私が使った感覚では安物は全然効かないっす。症状軽い人ならそんなのでも十分なのかもしれないけど。

・クレブロス
抗ヒスタミン薬でザイザルという薬のジェネリックになります。
日本ではそのへんの薬局等では売っておらず、個人輸入で買うしかありません。
ザイザルが手に入れば良いんでしょうが、ザイザルは薬局では手に入らず医者から処方してもらうしかないので、いちいち医者に行く手間もかかりますし当然ジェネリックよりも高いです。
毎日飲むのでお値段も安いほうがありがたいですし、あくまでも自己責任で個人輸入で買ってます。
一日1錠で良いってのも助かります。
ザイザル(とそのジェネリック)は効き目が強い方で、強い薬の中では眠くなりにくいと言われています。
日本だと効き目が強い花粉症薬のジェネリックってその辺で買えないんですよね・・・・
まぁ安全性を優先するなら仕方ないんですが。
市販薬だとストナリニZとかコンタック鼻炎Z辺りが強いみたいですね。特にストナリニZは比較的安くておすすめっぽい。まぁそれでも個人輸入の倍ぐらい値段するんですけどね・・・(サイトや買う量によるけど)。
個人輸入だと心配な人はストナリニZでいいような気がする。
アレグラ程度じゃマジで効かないだよな・・・・・

なにか特効薬できないですかねぇ・・・

ほんとこの時期つらい ・゜・(ノД`)・゜・

鼻の粘膜焼いたり、舌下免疫療法とか皮下免疫療法とか色々あるみたいですが、誰にでも効くものではなかったり、一時的なものだったりみたいですね。
人によっては免疫療法で根治することもあるみたいですが、逆に効果がない人もいるみたいですし、どうしても通院が必要になってくるのが面倒なんですよね。しかも治療期間が3~5年と長いという・・・・
それでももし治るなら、治らなくても軽くなるならやる価値あるかなぁ・・・・
ちょっと今年舌下免疫療法やってみるか考えてみようかな

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