【健康】ずっとあった左腰の違和感がかなり解消されました

健康
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ここ数年気になっていた左腰の違和感・・・・

色んな整体とかに行ってできれば治したいと思ってたんですが

音素子だったか、一度ひどいぎっくり腰になりました。車に乗り込もうとした時にいきなりきて、立ってるのもしんどい。でも仕事入ってるし今から急に代わりの人も探せん・・・って状態で、ロキソニンのんでなんとか耐えた思い出・・・・

それまでもずっと左腰に違和感があり、痛いとまでは言わないけどもなんかモヤモヤする、なんかズレてるって感じがありました。
日常生活に支障はありませんでしたし、年をとればそら色んなとこ悪くなるよね、って事でまぁ良いかと思ってたんですが、このぎっくり腰を気に治せるなら治したいと思い始めました。
またぎっくり腰起きたら嫌ですしね。

それで近くの整体を探して行ったりしてました。骨盤矯正とか。
症状を言って身体を見てもらうとどこでも言われるのが

「太ももの前筋肉が硬い」
「股関節が硬い」

でした。他にも足首や背中が硬いなども言われ、そういった辺りをストレッチする矯正をされたり家でやるストレッチを教えられたりしました。
ですが、ストレッチをした直後はたしかに気持ちよくマシになった気がするのですが、半年経っても違和感は消えず確かに身体は少し柔らかくなったかもしれないけど、肝心の腰が良くなった気がしなかったんですよね。
やってもらう矯正には結構痛くてしんどいのもあったんですが、これで治るなら・・・と思って我慢してたんですが、効果は感じられず・・・

そこで今度はカイロプラクティックに行ってみることにしました。

これまで言われたことのない事ばかり言われて驚き

これまでとはまったく違うアプローチで驚きでした

ということで、カイロプラクティックに行ってみることに。
一回目から驚きの連続でした。

まず、身体の状態を立って見て貰うのは整体と同じ。そこからが今まで言われたことない事ばかり。

「上半身は右重心なのに下半身が左重心になっている。おそらく元々は下半身も右重心だったと思うけど、何かの原因で左重心になっちゃって左脚に負担かかって左のスネの骨がズレてしまってる。何か右脚怪我したこと無いですか?」

これまでどこでもこんな事言われた事なかったんですが、たしかに右脚を怪我したことがありました。
もう20年前になりますが右脚太ももが看板の下敷きになって、しばらくまともに歩けず右脚を引きずっていたことがありました。アクセルとブレーキが踏めず車に乗れないので、数日タクシーで通勤してました。骨が折れてたわけではないですが、救急で医者に見て貰った所「肉離れの超ひどいやつ」って事で湿布薬でも貼って治るの待つしか無い。って状態でした。
その話をすると

「その時がきっかけで脳が右脚に体重かけるのを嫌がってるのかもしれませんね」

との事。そう言われればそういう気がする。あの時マジで右脚にまったく体重かけられなかったから。
そして、他にも過去に右手首が痛くて手を付けなかった事がある、という話をすると、私はさすがに手首は関係ないだろうと思ってたんですが(実際、これまでの整体でこの話をしても食いつかれる事は無かったので)

「いや、それめっちゃ重要ですよ。どんな症状でした?」

と食いついて来ました。これもこれまで無かった初めての事。それで説明して手を見て貰って

「手首の骨すこしズレてますね、でも問題はそこじゃなくて前腕部の内旋ですね」

との事。肘から下の部分が内側にねじれていると。そのために神経を圧迫したりつながっている筋肉が引っ張られて肩や腰に影響が出ると。
私の場合は、左脚重心になって左のスネの骨がズレてるのと右腕の内旋が身体全体の不調の原因だと思う。との診断でした。
これまでとは全く違う診断内容で驚きでした。
一応、これまでどういった治療をしてきたのかも説明したのですが、
「それはどういう意図でやるように言われましたか?」
などと質問を受け、わかる範囲で回答したんですが、そのほとんどに「ん~、あんまり意味ないと思いますけどね」と首を傾げてました。

問診が終わり、一回目の矯正へ

矯正と言っても痛みは無し

たった状態や座った状態で身体を触っていきます。
そこで驚いたのは、カイロの先生が「ここ痛いですよね?」「じゃぁ次ここ押さえて同じとこ押したら、痛くないですよね?」みたいに、触っていくんですが、言ってることがことごとく当たってるんですよね。
たとえば太もも内側とかを普通に立って押されると、左太ももは痛い、右は痛くない。
その次に右腕をちょっと外に捻って同じように太もも裏を押されると左も痛くなくなる。
同じように左脛をちょっと触りながらやると痛みが無くなるetc・・・

施術自体もほとんど痛みはなく、あっても我慢を必要としないレベル。
そして脚や腕を触って矯正(してるんやと思う)して貰って、最後に骨盤を矯正する簡単な体操を教えて頂いて終了。

終わった直後から左腰の違和感はかなり軽減されてるんですが、これはまぁ他の整体でも同じ。問題は翌日以降です。

翌日以降も違和感が軽い。それに明らかに違いが。

これまでは左腰の前?お腹側?が突っ張ってた

こう、目一杯息を吸い込んでお腹を膨らませた時に、これまでは左のお腹部分がつっぱる感覚がありました。軽い筋肉痛みたいな感触。これは整体に行ってる間ずっとあった感覚です。
これがカイロプラクティックに一回行ってからきれいに無くなりました。
これは驚きました。気のせいかな?と思って何度も試したり、翌日も試したり、今これ書いてるこの時にも試しましたが、たしかに無くなってるんですよね。

2回目の施術では身体のチェックをして、矯正をして最後に今度は腕の内旋を治す体操を教えて貰いました。腰や脚というのは普段の生活で自重がかかっているから、矯正したらその後ある程度は自然と自重で矯正されるけど、腕は自重がかからないから常に歪み続けるので、頻繁に体操して修正したほうが良いとの事。
現代人はPC作業等で腕を内旋させた状態で作業をすることが多いので、腕が内旋してしまっている人が多いそうです。腕の内旋は腕の筋肉が背中・肩・腰とつながっているため体全体に影響するので、治したほうが良いみたいですね。
真っすぐ立って腕を力を抜いておろして、手のひらが身体の後ろの方に向いているようであれば腕が内旋してる状態です。だれでも簡単にチェックできる方法なので一度チェックしてみてください。

これまで悩んでたのが嘘のような回復速度

まだカイロ行き始めて2週間も経ってませんが、明らかにこれまでと違う身体の変化

まだ2週間も経ってませんが、自覚できる身体の変化があります。
一回目に「たぶん4~5回来て頂いたらほぼ良くなるんじゃないですかね?」と言われていたんですが、これまでの整体の事もありあまり信じていませんでした。
それがこの2週間でかなり信じられる感じになってますね。
矯正も痛くないし、教えてもらう体操も痛くもないし簡単だし、たしかに効果が感じられる。
ここで通ってるカイロの名前を出すのは避けますが、知人に腰痛や肩こりで困ってる人がいたらここを紹介したいと思いますね。保険効かないんでちょっと高いですが。
まだ完全に良くなったわけじゃないので、教えてもらった体操をちまちまやってなるべくいい状態で身体をキープできればな、と思ってます。

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